第十四期“蜀人原乡文化大讲堂·名家讲坛”圆满结束

作者：市图书馆 点击量：8315 更新时间：2021/7/30 9:18:30 分享至：

2021年7月28日上午，由资阳市文广旅局主办、资阳市图书馆承办的第十四期“蜀人原乡文化大讲堂·名家讲坛”在市图书馆二楼报告厅举行，我国著名心理大师、北京师范大学教授郑日昌先生为现场的100余名听众作“国学文化之阴阳辩证与压力疏导”专题授课。

郑教授年近八旬，经历丰富，学识渊博，主要研究方向是心理健康、心理辅导与治疗等，在国内率先开设了心理测量、心理咨询课程，出版了中国第一部《心理测量》和《学校心理咨询》教材，创办了北京师大辅仁应用心理发展中心，被誉为中国心理学应用的拓荒者，荣获国务院颁发的政府特殊津贴和北京市优秀教师称号，先后在中央党校、国防大学等高校和中央电视台、凤凰卫视讲课逾千场。

在本场讲座中，郑教授结合多年研究成果，通过丰富详实、生动鲜活的案例全面阐述了现代人压力的来源、压力的类型、表现和造成的身体疾病。他将现代西方心理学中的认知疗法与中国古代阴阳辩证思想结合，用太极图中的阴阳理论和当代中国“一分为二”、“合二为一”的辩证思想，讲述了如何“一分为二”看待身边事物，有效缓解压力、管理情绪，从而达到内心和谐，坦然面对与化解各种“压力”的方法。郑教授还通过现场引导，让大家体验各种释放压力的方法，进行放松训练，整个授课过程笑声不断、掌声不断。

现场的听众表示：长达三个小时的讲座，听完后不但不觉得累，反而有一种如释重负、豁然开朗的轻松感。郑教授这堂课，让大家对阴阳辩证的深刻哲理有了全新的理解，对如何面对自身及身边的压力有了正确的认识，对今后的工作、学习及生活有着十分重要的意义。

 

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